Panowie, mam propa z tej firmy i jeszcze nie otworzylem. Ale pierwszy raz sie spotkalem, ze flakon nie ma gumki. Dlaczego tak jest i jak to nabierac w takim razie?
[...] zawsze można to zbadać nawet najprostszą i najtańszą metodą jaką są badania w szpitalu ;] mowa tutaj o teście. ja się nie zawiodłem na tej firmie... wręcz odwrotnie pierwszy raz jestem zadowolony co do mojej opinii o tym co biorę to lecę boldka i tren acetat dopiero od początku tego tyg, ale libido ostro poleciało już, nie ma tragedii [...]
[...] soki pachna tak samo i wygladaja tak samo to na 100 % wal tobie i koledze pozostawiam kwestje jak do tego doszlo ze w srodku sie znalazl z pierwszego tloczenia a ja pierwszy raz mam takie cos po sokach z brd a jestem na nich od roku i napewno nikt nic nie podmienial w moich flakonch gryzli nie masz sie co tak spinac wroc kilka stron do [...]
[...] jest cały czas. Jak dla mnie jest to absurdalne, to już więcej konkursów na mamucie można zobaczyć, niż na skoczni normalnej. %-) Co do szans na medal, widać, że trafiliśmy pierwszy raz z formą, mamy 4 skoczków regularnie w 10, trochę nam szczęście nie dopisało, lecz uważam, że na dużej skoczni powinno się udać wywalczyć medal. Po pierwszym [...]
[...] jest cały czas. Jak dla mnie jest to absurdalne, to już więcej konkursów na mamucie można zobaczyć, niż na skoczni normalnej. %-) Co do szans na medal, widać, że trafiliśmy pierwszy raz z formą, mamy 4 skoczków regularnie w 10, trochę nam szczęście nie dopisało, lecz uważam, że na dużej skoczni powinno się udać wywalczyć medal. Po pierwszym [...]
[...] barkach juz mam dosyć... czy zamiana kolejności z podciąganiem coś zmieni? czy może wogóle zmienić kolejność ćwiczeń na inna? po treningu poszedł banan w liczbie 2 i twaróg dziś jadę po białko - możliwe że ekonomia zwycięży i będzie ostrowia owoce leśne. Nigdy czegoś takie nie żarłem także to mój pierwszy raz - mam nadzieje że nie będzie bolało
Z okazji, że to pierwszy cykl, podporządkuje się panującej tu normie jednego środka jak na pierwszy raz. Więc dla Ciebie będzie najlepszy cykl: 1. 100 mety.
w poniedizałek pakowałem pierwszy raz porządnie bica - zacząłem trening - pare temu miesięcy też trenowałem ale lekko i bez hantli i dzisiaj chciałem robić plecy i bary tylko że dalej czuje bicepsy ( ciut jakby bolą, zakwasy małe ) - ale to raczej normalne ;p TYLKO nie wiem czy dziś pakować plecy i bary jest sens ? Zmieniony przez - lowraider w [...]
I jak czuje po martwym ciągu mocniej lędźwie, MC robie po pistoletach z obciążeniem. W sensie to mocne czucie to po wyprostowaniu napięcie tego odcinka i lekki ucisk, nie jakiś ból ostry itd.. Tylko taka pompa też wchodzi.. To co może być przyczyną czy to normalne jak pierwszy raz to robie ??
Tu macie kilka fotek z pierwszego polskiego mixtapy'u. Dzisiaj pierwszy raz wyszedłem na pole pograć (pogoda sprzyjała), ale mi się za***iście grało. Super mam drybling ale ta celność , aż sam się zdziwiłem, że po takiej długiej przerwie (ostatni raz grałem w październiku) jeszcze coś mi zostało. Pierwsze 3 mixtapy możecie ściągnąć ze strony, [...]
Con Demetriou pierwszy raz o nim zasłyszałem w tym temacie. Dla mnie to on jest również podobny do Rockela a takie sylwetki uwielbiam. Życzę mu jak najlepiej.
spokojnie, pierwszy raz robiłeś więc to szok był, poza tym ciężką opcję wybrałeś spróbuj szybkich siadów do kąta prostego bez zadnych wyskoków tak jak na filmiku PePoNeNta
[...] spać w nocy jak najdłuzej. Chodzi Ci o fazę REM (Rapid Eyes Movement/czy jakoś tak/). Nie do końca jest tak, jak piszesz. Faza REM występuje kilkakrotnie w ciągu nocy, pierwszy raz już ok. 90 minut po zaśnieciu, tylko że wtedy trwa bardzo krótko, potem mózg wraca do wyższej częstotliwości pracy (lżejszego snu) po jakimś czasie znów wchodzi [...]
Bicepsy i tricepsy zrobione na tyle ile mogłem na samych hantlach w domu, jutro bede mial duzo czasu to poszaleje na treningu pleców. Właśni wcinam pstrąga, już zapomniałem jaka pyszna jest ta ryba. Ostatnio też zjadłem pierwszy raz w życiu dzikiego łososia, czerwone smaczne mięsko lepsze niż tradycyjny łosoś.
Wiesz Quart.. co raz częściej o tym myśle.. i chyba ulegne tej magii Sądzisz, że 2 razy w tygodniu oprócz moich SW wystarczy..? Chociaż 3 razy też bym dał rade.. Może tym co napisze narażę się na kpiny, ale.. najgorzej jest pójść na siłkę pierwszy raz Jeszcze nigdy nie byłem i samemu tak głupio - nie wiedząc nawet co jak używać.. Pozdrawiam.
[...] zdziwiłem otwierając lodówkę byłem święcie przekonany, że kupiłem jaja, ale niestety, także pierwsze posiłki jak widać były z twarogiem bądź serkiem homogenizowanym. Dzisiaj pierwszy raz od wielu miesięcy wziąłem ponownie do ust wątróbke i ku mojemu zdziwieniu smakowała zaje*****%-) Wg mnie to dobre a przede wszystkim tanie źródło białka, był to [...]
[...] ze jak komus brakuje wrazen na silowni to szczerze polecam. gosc robil to na przysiadach, ale ja zachowalem sie jak cip.ka i zrobilem na wypychaniu, stwierdzilem ze na pierwszy raz w siady pchac sie nie bede. metoda polega na jednej, 4 minutowej, serii, podczas ktorej zakladamy 50% naszego maksa i cisniemy non stop przez te 4 min z [...]
BRD-FID Temat ogolny
